衡阳前列腺炎有哪些注意事项!
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衡阳前列腺炎有哪些注意事项!专家指出:前列腺炎是发病率较高的前列腺炎,虽然日常生活饮食能在很大程度上降低其感染机率,但前列腺炎还是应该有所注意。衡阳前列腺炎的注意事项是什么?衡阳北大男科专家就前列腺炎的注意事项做如下介绍。
前列腺炎注意事项一:补充优质蛋白质
蛋白质是精液合成的重要原料,在日常饮食中应补充高质量的蛋白质。多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆制品。烹饪时等手段蒸、煮、烧、炒,这可以避免高温造成营养损失;
前列腺炎注意事项二:维生素补充要平衡
维生素A促进蛋白质合成,加速细胞分裂,促进新细胞生长;维生素C具有解毒作用,增强机体免疫力;维生素E调节性腺功能。它还具有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜,新鲜的水果和动物肝脏、植物油等食物;
前列腺炎注意事项三:含矿物质食物不可少
性交后缺铁可能导致疲劳、虚弱、喘息、苍白等,应注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液中的组成成分,为刺激精子活力,这些成分可在绿叶蔬菜中服用;
